Педиатры и психотерапевты настоятельно рекомендуют полностью оградить от гаджетов детей в возрасте от 0 до 2 лет. До шести лет им разрешается проводить у смартфонов, планшетов и компьютеров не более часа в день. Учащимся младшего школьного звена установлена норма в два часа. А сколько времени проводят за гаджетами маленькие алматинцы и есть ли связь между зависимостью от интернета и игр и лудоманией? Ответы на эти вопросы информационному агентству El.kz дали ведущие отечественные специалисты в области психиатрии.
Президент Касым-Жомарт Токаев на третьем заседании Национального курултая в Атырау назвал пять социальных зол, представляющих реальную угрозу благополучному будущему нашего общества и процветанию страны. В список главных социальных бед попали наркомания, лудомания, бытовое насилие, вандализм и расточительство. Президент в своем выступлении отметил особую важность борьбы с этими явлениями на всех уровнях, и необходимость объединить усилия государства и общества в их искоренении.
– Для глубинной модернизации страны одних лишь законодательных изменений, кадровых решений, политических и экономических реформ недостаточно. Как прогрессивная нация, мы должны кропотливо, ежедневно работать над обновлением системы общественных и индивидуальных ценностей! Чтобы достичь наших созидательных устремлений, нам надо избавляться от разрушительных моделей поведения. Важно учиться всему хорошему и отвергать все плохое! - говорит глава государства.
Лудомания неслучайно попала в злосчастный топ-5. Пагубное пристрастие к азартным играм, по мнению психотерапевтов, приобрело в республике размеры национального бедствия. Завсегдатаями виртуальных и реальных букмекерских контор, всевозможных казино и тотализаторов являются около 400 тысяч граждан. При этом некоторые специалисты, оказывающие помощь людям, страдающим зависимостью от азартных игр, считают цифру заниженной.
Лудомания – опасная болезнь, она превращает в ад жизнь игромана, живущего от ставки до ставки, и не жалеет членов его семьи. В поисках денег на очередную ставку, казахстанцы влезают в долги, решаются на воровство, растраты и грабежи. В какой-то момент от них отворачиваются все окружающие, и они обязательно оказываются в ситуации, кажущейся им безвыходной. В полном отчаянье лудоманы принимают решение добровольно уйти из жизни. Лента новостей полна публикациями о том, как казахстанские игроманы накладывают на себя руки, выбирая для суицида самые жесткие и максимально эффективные способы, не оставляющие ни единого шанса на выживание.
Только в прошлом году в Казахстане заблокировали свыше четырех тысяч сайтов с признаками интернет-казино. Глава государства Касым-Жомарт Токаев подписал закон "О внесении изменений и дополнений в некоторые законодательные акты Республики Казахстан по вопросам игорного бизнеса, лотерейной деятельности, охраны здоровья, государственной инспекции труда, государственного контроля и исключения излишней законодательной регламентации".
Закон внедряет ограничительные и стимулирующие нормы, направленные на профилактику игровой зависимости населения и действенное противостояние лудомании. Согласно ему, в азартных играх и пари не имеют права участвовать лица, состоящие в едином реестре должников, госслужащие, военнослужащие, сотрудники специальных и правоохранительных органов и руководители бюджетных организаций. Наказание за нарушение – увольнение. Более того, под запрет попадает наружная реклама букмекерских контор и тотализаторов на уличных баннерах, транспортных средствах, в масс-медиа, кино-, видео- и справочном обслуживании. Нововведения коснулись и лотерей. Введен запрет на распространение лотерейных билетов и установку лотерейных терминалов в жилых домах, общежитиях, культовых зданиях, социальных объектах образования и здравоохранения. За организацию интернет-казино вводится уголовная ответственность.
Политику президента в борьбе с лудоманией приветствуют и по достоинству оценили алматинские психотерапевты, к которым практически ежедневно обращаются за помощью лудоманы и их родственники. Увлеченность игрой стремительно перерастает в зависимость и делает человека своим рабом, полностью подчиняя его себе и завладевая сознанием. Лудоман невероятно быстро утрачивает веру в истинные человеческие ценности, его больше не интересует жизнь домочадцев и коллег, карьера и работа, бывшие увлечения и хобби не приносят радости, он постоянно находится в иллюзорном ожидании огромного выигрыша.
Фото: Татьяна Аладьина
- Основной сложностью в лечении лудоманов остается их нежелание признать размеры бедствия. Они ошибочно считают, будто бы могут в любой момент отказаться от игры. Вот только сорвут крупный куш, и все, больше никогда не сделают ни одной ставки. На самом деле ситуация совсем иная. Даже если желаемую сумму человек выиграет (что мало вероятно), он непременно продолжит играть. Лудоманов к их пагубной привычке одинаково толкают выигрыши и проигрыши. Не повезло? Значит, удача непременно улыбнется в следующий раз. Выиграл? Надо делать новые ставки, пока фортуна благоволит! Лудомания страшна тем, что полностью от нее никто не застрахован. К нам приходят избавляться от зависимости алматинцы разных возрастов и профессий, студенты и пенсионеры, мужчины и женщины. Мы сотрудничаем с Управлением образования, Департаментом внутренних дел города Алматы, городским и районными акиматами, руководством воинских частей, проводим лекции по лудомании с полицейскими и военнослужащими, беседуем о зависимости от гаджетов и социальных сетей с детьми и подростками в учебных заведениях города. Лудомания в Алматы так или иначе коснулась всех горожан, у любого из нас есть родные, знакомые или коллеги, зависимые от игры! – рассказывает психотерапевт Мария Токарева.
При Центре психического здоровья города Алматы работает бесплатная телефонная служба доверия. На звонки отвечают клинические психологи с огромным опытом работы оказания помощи людям, находящимся на грани отчаяния. Они не просто беседуют, а спасают человеческие жизни, дают людям надежду, помогают вновь вернуться к нормальной жизни с ее простыми повседневными радостями.
Обращения от лудоманов психологи принимают очень часто. Летом звонков от игроманов становится чуть меньше, но с наступлением осени и первых дождей количество обращений начинает неуклонно расти. Чаще всего зависимость от игры формируется у мужчин, но в последнее время армию лудоманов пополняют и представительницы прекрасного пола. Недавно на горячую линию позвонила молодая женщина. Муж бросил ее с двумя детьми и без средств к существованию. Бывшая свекровь в поддержке отказала, а родители женщины давно умерли. И тогда она стала играть в интернет-казино в надежде заработать денег. Незаметно для самой себя втянулась в игру настолько, что потеряла ощущение реальности, оформила несколько кредитов и оказалась по уши в долгах. Психологу она позвонила с вопросом, что будет с ее детьми, когда она совершит самоубийство.
- Лудомания лечится трудно, зачастую приходится лечь в больницу и находиться под присмотром врачей. Суицид не может быть выходом. Нельзя лишать себя жизни и делать несчастными родственников и друзей, которые непременно будут винить себя в произошедшем. Вам обязательно помогут, не совершайте рокового непоправимого шага. Позвоните нам в любое время по номерам 1303, 376-56-60 и +7-708-983-28-63. При желании вы можете не называть своего настоящего имени. Мы готовы выслушать вас и поддержать, для нас нет неважных проблем! – обращается к отчаявшимся алматинцам психолог Сауле Ибашова.
Алматинские психотерапевты обеспокоены ростом зависимостью от гаджетов у юных казахстанцев. Все чаще современные дети предпочитают проводить время не в компании сверстников, а в просторах интернета. Специалисты Центра психического здоровья и Казахстанско-российского медицинского университета провели масштабное исследование и пришли к крайне неутешительным выводам. По итогам анкетирования учащихся школ южной столицы они выпустили учебно-методическое пособие «К вопросу о зависимости от гаджетов среди лиц детско-подросткового возраста и меры профилактики».
Фото: Татьяна Аладьина
- Гаджеты создавались для того чтобы служить людям, но на деле они часто подчиняют себе человека. Изначально зависимость от гаджетов проявлялась у взрослых людей, в настоящее время она все чаще встречается у детей и подростков в возрасте 12-16 лет. Существуют три формы зависимости: зависимость от интернета (сетеголизм), от игр (кибераддикция), от гаджетов (фаббинг). Недостаток внимания со стороны родителей, дефицит общения со значимыми для ребенка людьми, неуверенность в себе и собственных силах, отсутствие хобби и увлечений, несвязанных с компьютером, склонность к быстрому «впитыванию» всего нового и интересного приводят к зависимости! – предостерегает родителей доктор медицинских наук, профессор Саида Ешимбетова.
В пособии врачи назвали основные признаки фаббинга. В время еды ребенок не может оторваться от гаджета, он держит смартфон в руке на улице при ходьбе, находясь дома, хватает его при звуковых оповещениях, несмотря на беседу и общение. На вечеринках и праздниках он большую часть времени смотрит на экран, беспочвенно «листает» уже просмотренное им и прочитанное, пренебрегает учебой и обязанностями, раздражается и злится, когда ему делают замечания и просят оторваться от гаджета. Кроме психологических существуют и симптомы физические. Дети пропускают приемы пищи, отдают предпочтение быстрым перекусам, испытывают боли в спине, жалуются на мигрень и сухость в глазах, страдают расстройствами сна, пренебрегают личной гигиеной.
Фото: Татьяна Аладьина
- В исследовании с разрешения родителей и педагогов приняли участие 3300 детей и подростков школьного возраста. 33% опрошенных 6-9 лет проводят с гаджетом от двух и более часов в день. В возрастной категории 10-12 лет этот показатель составляет 54%, 13-15 лет – 69%. С повышением возраста увеличивается время, проводимое с гаджетом, и оно значительно превышает нормы ВОЗ, что приводит к соматическим и даже психическим нарушениям! – отмечает в эксклюзивном интервью информационному агентству El.kz директор Центра психического здоровья города Алматы Сапар Рахменшеев.
Психотерапевты убеждены в том, что зависимость от компьютерных игр с вознаграждениями способна с годами привести к лудомании. Команда авторов пособия настоятельно советует родителям осуществлять контроль за деятельностью ребенка, его хобби и увлечениями, обеспечить ему здоровый досуг, развивать спортивные и творческие способности, ни в коем случае не позволять постоянно проводить свободное время с гаджетом, ввести временные ограничения и соблюдать их, больше беседовать с детьми. В случаях зависимости не стоит уповать на чудо, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Если ребенок не контролирует себя, у него заметна эмоциональная неустойчивость, наблюдается бурная реакция на отнятие гаджета и угас интерес к живому общению, то зависимость перешла в клиническую стадию. Обойтись без лечения в стационаре уже не получится. Не доводите ситуацию до крайности, приведите ребенка к врачу-психотерапевту, и общими усилиями вы спасете его и вытащите из виртуального зазеркалья.
Читайте также: