Диетологтар ең зиян ботқаны атады
Фото: © Pixabay.com
Фото: © Pixabay.com
04.09.2023 09:28
1464
Диетологтар жарманы ең зиянды ботқа деп атады, деп хабарлайды El.kz ақпарат агенттігі.
Сарапшылардың пікірінше, жарманың жоғары гликемиялық индексімен қатар одан жасалған ботқаның калориясы да көп. Соны ен қатар оның құрамында басқа дәнді дақылдарда болатын талшық мүлдем жоқ.
Оқи отырыңыз:
- Балаева басқаратын Мәдениет және ақпарат министрлігі немен айналысады
- Түрмедегі Серік Күдебаевтың суреті елдің талқысына түсті
Бұдан бөлек жарма ботқасын жеу қандағы глюкозаның күрт өсуіне және артық салмақтың жоғарылауына әкеледі, тиісінше қант диабетінің дамуына ықпал етуі мүмкін.
Бөлісу:
Қысқа да нұсқа. Жазылыңыз telegram - ға